Записаться на занятия
8 (926) 472-44-85

Оздоровительное плавание в бассейне СВАО

Занятия плаванием это отличный способ для поддержания здоровья и борьбы с лишним весом, бассейн можно посещать в любом возрасте, начиная с 3-х лет. Спортивно-оздоровительное плавание для детей и взрослых позволяет держать в хорошей форме мышечную массу, а также положительно влияет на иммунитет, сердечно-сосудистую и дыхательную систему.

Программа лечебного плавания в бассейне включает в себя комплекс упражнений для укрепления мышц, расслабления суставов, профилактики остеохондроза, борьбы со сколиозом и плоскостопием.

Записаться в группу на оздоровительные занятия плаванием

Занятия оздоровительным плаванием в группах у нас проводится в каждом из двух бассейнов, записаться можно по указанным на сайте телефонам или оставив онлайн заявку. В бассейне Академии МЧС по адресу улица Ярославская д23 занятия проводятся в понедельник, среду, пятницу и в выходные, в другом бассейне РГСУ по адресу Вильгельма Пика д 4 стр 12 – ежедневно кроме воскресенья.

Лечебно-оздоровительное плавание для детей и взрослых

Главный принцип положительного воздействия на организм оздоровительного плавания заключается в нахождении тела в горизонтальной плоскости в расслабленном состоянии. Создаваемая легкость и эффект парения позволяет снизить нагрузку на межпозвоночные диски и весь позвоночник в целом.

Бассейн в Академии МЧС ул Ярославская д23, метро ВДНХ

Понедельник

Среда

Пятница

Суббота-Воскресение

15.15-16.00 умеющие плавать

15.15-16.00 умеющие плавать

15.15-16.00 умеющие плавать

9:15-10.00 умеющие плавать

16.15-17.00 умеющие плавать

16.15-17.00 умеющие плавать

16.15-17.00 умеющие плавать

10.15-11.00 не умеющие плавать

17.15-18.00 не умеющие плавать

17.15-18.00 не умеющие плавать

17.15-18.00 не умеющие плавать

11.15-12.00 умеющие плавать

18.15-19.00 умеющие плавать

18.15-19.00 умеющие плавать

18.15-19.00 умеющие плавать

12.15-13.00 хорошо плавающие

19.15-20.00 хорошо плавающие

19.15-20.00 хорошо плавающие

19.15-20.00 хорошо плавающие

 

Бассейн РГСУ ул Вильгельма Пика д4 стр12, метро Ботанический сад

Вторник

Четверг

16.00-16.45 (зал) до 11 лет

16.00-16.45 (зал) до 11 лет

17.00-17.45 (вода) до 11 лет

17.00-17.45 (вода) до 11 лет

18.00-18.45 (зал) с 12 лет

17.45-18.30 (вода) с 12 лет

19.15-20.00(вода) с 12 лет

19.00-19.45 (зал) с 12 лет

Плавание

Пн Вт Ср Пт Сб
16-15 15-30 16-15 16-15 10-30
Записаться на занятие
Тренеры
Тренеры - высшей квалификационной категории с опытом работы более 10 лет
Бассейн
Всегда чистый бассейн с ионизированной водой без запаха хлора
Цены
Мы предлагаем оптимальную цену за качественные занятия с внимательным и профессиональным тренером
Сборы и лагеря
Ежегодные спортивные сборы за границей
Растим чемпионов
Учим до спортивного разряда, проводим соревнования по плаванию
Адреса наших бассейнов