Оздоровительное плавание в бассейне СВАО

Занятия плаванием это отличный способ для поддержания здоровья и борьбы с лишним весом, бассейн можно посещать в любом возрасте, начиная с 3-х лет. Спортивно-оздоровительное плавание для детей и взрослых позволяет держать в хорошей форме мышечную массу, а также положительно влияет на иммунитет, сердечно-сосудистую и дыхательную систему.

Программа лечебного плавания в бассейне включает в себя комплекс упражнений для укрепления мышц, расслабления суставов, профилактики остеохондроза, борьбы со сколиозом и плоскостопием.

Записаться в группу на оздоровительные занятия плаванием

Занятия оздоровительным плаванием в группах у нас проводится в каждом из бассейнов, записаться можно по указанным на сайте телефонам или оставив онлайн заявку. В бассейне Академии МЧС по адресу улица Ярославская д23 занятия проводятся в понедельник, среду, пятницу и в выходные, в другом бассейне РГСУ по адресу Вильгельма Пика д 4 стр 12 – ежедневно кроме воскресенья.

Лечебно-оздоровительное плавание для детей и взрослых

Главный принцип положительного воздействия на организм оздоровительного плавания заключается в нахождении тела в горизонтальной плоскости в расслабленном состоянии. Создаваемая легкость и эффект парения позволяет снизить нагрузку на межпозвоночные диски и весь позвоночник в целом.

    Запись на занятие

    Соглашаюсь на обработку персональных данных