| Детские группы | Взрослые | |||||||
|
Умеющие плавать дети |
Не умеющие плавать дети |
Хорошо плавающие дети |
Зал+Плавание | Группа с 18 лет, совершенствование техники плавания | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн |
18:00 - 18:45 18:45 - 19:30 |
17:15 - 18:00 | 19:30 - 20:15 |
|
|
|||
| Вт | зал+вода: 17:15 - 19:15 (7-11 лет) |
20:15 - 21:00 |
||||||
| Ср |
18:00 - 18:45 18:45 - 19:30 |
17:15 - 18:00 | 19:30 - 20:15 |
|
|
|||
| Чт | зал+вода: 18:15 - 19:00 (12-16 лет) |
20:15 - 21:00 |
||||||
| Пт |
18:00 - 18:45 18:45 - 19:30 |
17:15 - 18:00 | 19:30 - 20:15 | |||||
| Сб | 11:30 - 12:15 | 10:45 - 11:30 | 12:15 - 13:00 | |||||
Школа плавания «Триумф» проводит занятия для детей и взрослых в локации Выхино и Рязанский проспект. Здесь можно начать обучение плаванию с базового уровня или продолжить тренировки, чтобы улучшить технику, координацию и выносливость. Занятия строятся с учётом возраста и текущей подготовки ученика.
Для тренировок используется бассейн со следующими характеристиками: длина бассейна — 25 метров, предусмотрено 5 дорожек, глубина бассейна — 1,2–1,8 м, температура воды — 27–28 °C. Очистка воды осуществляется методом озонирования и хлорирования.
Для начинающих основное внимание уделяется уверенному поведению в воде, дыханию и базовым движениям. По мере роста навыков тренировки становятся более техническими: ученики работают над согласованностью движений, эффективностью гребка, выносливостью и стабильностью плавания. На этой площадке предусмотрены и персональные занятия, позволяющие точнее выстроить программу под задачи конкретного ученика.
Площадка подходит для системных занятий: регулярный график помогает закреплять навыки и постепенно повышать уровень подготовки.
Расположение в локации Выхино и Рязанский проспект удобно для регулярных занятий. Это позволяет выбрать школу плавания рядом с привычным маршрутом и сохранить стабильный график тренировок.