Групповое детское плавание+Crossfit

Вы не можете найти в Москве секцию плавания, в которой бы ребенок имел возможность полноценно развиваться физически и укреплять мускулатуру? Вам хотелось бы, чтобы он умел блестяще выполнять большинство физических упражнений, был здоров и крепок?

Мы предлагаем современным родителям и их детям занятия детским кроссфитом или ОФП в Москве. Во время таких занятий активируется работа всех групп мышц, без акцентирования внимания на отдельную группу. Это позволяет добиться равномерного развития мускулатуры, подготовить организм к серьезным физическим нагрузкам, восстановить иммунные свойства организма и поднять настроение.

CrossFit для детей и плавание в группе

Детский кроссфит (ОФП) рекомендуется детям, занимающимся любым видом спорта. Но в связи с отсутствием свободного времени, во многих секциях занимаются только профильными упражнениями, это оказывает негативное влияние на прогрессивный рост маленького спортсмена.

Каждому члену нашей Сrossfit секции мы предлагаем совместить тренировку по ОФП с последующим групповым занятием плаванием. В итоге ребенок сможет посетить две полноценные тренировки подряд и вместо 45 минут целых 1,5 часа посвятит занятиям спортом. Совмещение двух разных тренировок со сменой деятельности позволяет добиться высоких результатов и не становится в тягость детям. При таком подходе к тренировочному процессу ребенок легче переносит нагрузку во время кроссфита и закрепляет полученные результаты во время тренировки по плаванию.

Приводите своих детей! С нами интересно, весело и полезно!

Расписание занятий

	Детские группы
	Хорошо умеющие плавать дети	Умеющие плавать дети	Не умеющие плавать дети	Плавание + CrossFit до 12 лет	Плавание + CrossFit с 12 лет	Плавание + CrossFit с 9 до 13 лет
Пн		15:30 - 16:15 16:15 - 17:00
Вт			15:30 - 16:15	зал: 16:00 - 16:45 вода: 17:00 - 17:45	зал: 18:00 - 19:00 вода: 19:15 - 20:00
Ср		16:15 - 17:00				зал: 15:00 - 16:00 вода: 16:15 - 17:00
Чт			15:30 - 16:15	зал: 16:00 - 16:45 вода: 17:00 - 17:45	зал: 17:45 - 18:30 вода: 19:00 - 19:45
Пт		15:30 - 16:15 16:15 - 17:00
Сб	08:45 - 09:30	09:30 - 10:15	10:15 - 11:00