Детское плавание – популярный вид спорта, который обеспечивает полноценное физическое развитие минимально травматичным способом. Если вы хотите, чтобы ребенок серьезно занимался плаванием и добился желаемых спортивных результатов, то стоит выбрать персональные занятия с тренером для детей в бассейне школы плавания «Триумф» в Москве.
Занятия проводят опытные детские тренеры, знающие физические и психологические особенности детей разного возраста. Тренировки проходят в комфортной атмосфере, сначала дети учатся держаться на воде, а позднее начинают осваивать правильные техники плавания.
Обучение плаванию детей в раннем возрасте проходит в игровой форме и носит оздоровительный характер. Основная цель занятий – преодолеть страх ребенка перед водой, помочь ему полюбить водную стихию, научиться правильно и безопасно вести себя в бассейне.
В дальнейшем персональная работа тренера с ребенком посвящается освоению техник плавания разными стилями. Для каждого маленького пловца составляется индивидуальная программа упражнений, нацеленная на достижение максимальных результатов.
Индивидуальные занятия по плаванию для детей имеют множество преимуществ. На персональных уроках ребенок получает полное внимание и поддержку тренера, занимается в том темпе, который подходит ему наилучшим образом.
Ключевые преимущества занятий индивидуально с инструктором в бассейне для детей:
Главный плюс – это возможность быстрее освоить техники плавания и достичь поставленных целей. Персональное детское занятие по плаванию проводится по программе, адаптированной с учетом физических возможностей и уровня подготовки ребенка.
Гибкий график тренировок – это еще один аргумент, чтобы выбрать индивидуальные занятия для детей. Бассейн можно вписать в распорядок дня ребенка с учетом остальных школьных и внешкольных занятий.
У стеснительных или неуверенных в себе детей занятия плаванием в группе могут вызывать стресс. В такой ситуации лучший выход – индивидуальные занятия для детей с тренером. Бассейн ребенок будет осваивать в том темпе, который подходит персонально ему, не пытаясь успеть за другими детьми. На индивидуальных тренировках создается спокойная атмосфера, поэтому с течением времени у ребенка пропадет страх и он начнет уверенно чувствовать себя на воде.
Помимо персональных тренировок центр плавания «Триумф» проводит групповое обучение детей плаванию. Девочки и мальчики также могут заниматься плаванием и кроссфитом в специальных детских группах.
Детские группы | ||||
Не умеющие плавать |
Умеющие плавать |
Хорошо умеющие плавать |
||
---|---|---|---|---|
Вт | 19:00 - 19:45 |
19:45 - 20:30 |
20:30 - 21:15 |
|
Пт |
19:00 - 19:45 |
19:45 - 20:30 |
20:30 - 21:15 | |
Вс | 10:15 - 11:00 |
11:00 - 11:45 |
11:45 - 12:30 |
Детские группы | ||||
Не умеющие плавать |
Умеющие плавать |
Хорошо умеющие плавать |
||
---|---|---|---|---|
Пн |
18:00 - 18:45 19:30 - 20:15 |
18:00 - 18:45 18:45 - 19:30 19:30 - 20:15 20:15 - 21:00 |
18:45 - 19:30 20:15 - 21:00 |
|
Вт |
18:00 - 18:45 19:30 - 20:15 |
18:00 - 18:45 18:45 - 19:30 19:30 - 20:15 20:15 - 21:00 |
18:45 - 19:30 20:15 - 21:00 |
|
Ср |
18:00 - 18:45 19:30 - 20:15 |
18:00 - 18:45 18:45 - 19:30 19:30 - 20:15 20:15 - 21:00 |
18:45 - 19:30 20:15 - 21:00 |
|
Чт |
18:00 - 18:45 19:30 - 20:15 |
18:00 - 18:45 18:45 - 19:30 19:30 - 20:15 20:15 - 21:00 |
18:45 - 19:30 20:15 - 21:00 |
|
Пт |
18:00 - 18:45 19:30 - 20:15 |
18:00 - 18:45 18:45 - 19:30 19:30 - 20:15 20:15 - 21:00 |
18:45 - 19:30 20:15 - 21:00 |
|
Сб |
10:45 - 11:30 12:15 - 13:00 |
10:00 - 10:45 11:30 - 12:15 |
10:45 - 11:30 12:15 - 13:00 |
|
Вс |
10:00 - 10:45 12:15 - 13:00 |
10:00 - 10:45 10:45 - 11:30 11:30 - 12:15 |
11:30 - 12:15 12:15 - 13:00 |
Детские группы | Взрослые | |||||||
Умеющие плавать |
Не умеющие плавать |
Хорошо умеющие плавать |
Группа с 18 лет и старше, совершенствование техники плавания |
|||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Пн |
17:30 - 18:15 |
16:45 - 17:30 |
19:45 - 20:30 |
20:30 - 21:15 |
||||
Вт |
16:00 - 16:45 16:45 - 17:30 17:30 - 18:15 19:45 - 20:30 |
17:30 - 18:15 |
18:15 - 19:00 19:00 - 19:45 |
20:30 - 21:15 | ||||
Ср |
17:30 - 18:15 |
16:45 - 17:30 |
19:45 - 20:30 |
20:30 - 21:15 |
||||
Чт |
16:00 - 16:45 16:45 - 17:30 17:30 - 18:15 19:45 - 20:30 |
17:30 - 18:15 |
18:15 - 19:00 19:00 - 19:45 |
20:30 - 21:15 | ||||
Пт |
17:30 - 18:15 |
16:45 - 17:30 |
19:45 - 20:30 |
20:30 - 21:15 |
||||
Сб |
10:45 - 11:30 11:30 - 12:15 |
12:15 - 13:00 |
Детские группы | |||||||
Хорошо умеющие плавать дети |
Умеющие плавать дети |
Не умеющие плавать дети |
Плавание + CrossFit до 12 лет |
Плавание + CrossFit с 12 лет |
Плавание + CrossFit с 9 до 13 лет |
||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Пн |
15:30 - 16:15 16:15 - 17:00 |
|
|||||
Вт | 15:30 - 16:15 |
зал: 16:00 - 16:45 вода: 17:00 - 17:45 |
зал: 18:00 - 19:00 вода: 19:15 - 20:00 |
||||
Ср | 16:15 - 17:00 |
|
зал: 15:00 - 16:00 вода: 16:15 - 17:00 |
||||
Чт | 15:30 - 16:15 |
зал: 16:00 - 16:45 вода: 17:00 - 17:45 |
зал: 17:45 - 18:30 вода: 19:00 - 19:45 |
||||
Пт |
15:30 - 16:15 16:15 - 17:00 |
||||||
Сб |
08:45 - 09:30 |
09:30 - 10:15 |
10:15 - 11:00 |