Занятия плаванием – отличный вариант физической нагрузки для ребенка и жизненно важный навык, который сделает мир интереснее и безопаснее. Тренировки в бассейне улучшают физическую форму, укрепляют иммунитет и поднимают настроение, развивают выносливость и ловкость.
Школа плавания «Триумф» проводит индивидуальные занятия по плаванию для детей в Москве во всех филиалах. У нас работают опытные тренеры, которые умеют найти подход как к дошкольнику, так и к подростку.
Индивидуальное обучение детей плаванию – эффективный способ научить ребенка уверенно держаться на воде и освоить разные техники. Опытный тренер составит индивидуальную программу с учетом имеющихся навыков, физических возможностей и тех целей, которые планируется достичь.
Индивидуальные занятия по плаванию для детей имеют ряд преимуществ:
Персональные занятия по плаванию подойдут тем детям, которые из-за стеснительности или сильного страха воды не могут эффективно заниматься в группе. Они также будут полезны в том случае, если ребенку нужен индивидуальный темп работы, поскольку он не успевает за детьми в группе. Опытный тренер-наставник поможет ребенку обрести уверенность в своих силах и научит уверенно держаться на воде в комфортных условиях.
Индивидуальные тренировки позволяют тренеру проводить занятия в соответствии с целями и потребностями ребенка. Он может выбрать оптимальный темп, подобрать упражнения для отработки тех или иных навыков, подстроить программу под достижение заданных целей. Занятия в индивидуальном формате можно сочетать с групповыми тренировками.
Наши инструкторы работают по оригинальным методикам, которые разработаны с учетом физиологических особенностей и психологии детей разного возраста. У нас есть программы для детей, которые не умеют плавать, и ребят, которые хотят совершенствовать и развивать свои навыки.
Среди наших преимуществ:
Индивидуальные занятия по плаванию для детей проводятся во всех наших бассейнах. Имеется специальный инвентарь, которые помогают ребенку преодолеть страх воды и отрабатывать разные техники.
Вы можете записаться на бесплатный пробный урок для первого знакомства с тренером и условиями проведения занятий.
Детские группы | Взрослые | ||||||
Умеющие плавать |
Не умеющие плавать |
Хорошо умеющие плавать |
Группа с 18 лет и старше, совершенствование техники плавания | ||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Вт | 17:00 - 17:45 |
17:45 - 18:30 |
20:00 - 20:45 | 20:45 - 21:30 | |||
Чт |
17:00 - 17:45 |
17:45 - 18:30 |
20:00 - 20:45 |
20:45 - 21:30 | |||
Вс |
11:45 - 12:30 12:30 - 13:15 |
11:00 - 11:45 | 12:30 - 13:15 |
|
Детские группы | ||||
Не умеющие плавать |
Умеющие плавать |
Хорошо умеющие плавать |
||
---|---|---|---|---|
Пн |
18:00 - 18:45 19:30 - 20:15 |
18:00 - 18:45 18:45 - 19:30 19:30 - 20:15 20:15 - 21:00 |
18:45 - 19:30 20:15 - 21:00 |
|
Вт |
18:00 - 18:45 19:30 - 20:15 |
18:00 - 18:45 18:45 - 19:30 19:30 - 20:15 20:15 - 21:00 |
18:45 - 19:30 20:15 - 21:00 |
|
Ср |
18:00 - 18:45 19:30 - 20:15 |
18:00 - 18:45 18:45 - 19:30 19:30 - 20:15 20:15 - 21:00 |
18:45 - 19:30 20:15 - 21:00 |
|
Чт |
18:00 - 18:45 19:30 - 20:15 |
18:00 - 18:45 18:45 - 19:30 19:30 - 20:15 20:15 - 21:00 |
18:45 - 19:30 20:15 - 21:00 |
|
Пт |
18:00 - 18:45 19:30 - 20:15 |
18:00 - 18:45 18:45 - 19:30 19:30 - 20:15 20:15 - 21:00 |
18:45 - 19:30 20:15 - 21:00 |
|
Сб |
10:45 - 11:30 12:15 - 13:00 |
10:00 - 10:45 11:30 - 12:15 |
10:45 - 11:30 12:15 - 13:00 |
|
Вс |
10:00 - 10:45 12:15 - 13:00 |
10:00 - 10:45 10:45 - 11:30 11:30 - 12:15 |
11:30 - 12:15 12:15 - 13:00 |
Детские группы | Взрослые | |||||||
1 группа (умеющие плавать дети) |
2 группа (не умеющие плавать дети) |
3 группа (хорошо умеющие плавать дети) |
Группа с 18 лет и старше, совершенствование техники плавания |
|||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Вт |
16:00 - 16:45 16:45 - 17:30 17:30 - 18:15 19:45 - 20:30 |
17:30 - 18:15 |
18:15 - 19:00 19:00 - 19:45 |
20:30 - 21:15 | ||||
Чт |
16:00 - 16:45 16:45 - 17:30 17:30 - 18:15 19:45 - 20:30 |
17:30 - 18:15 |
18:15 - 19:00 19:00 - 19:45 |
20:30 - 21:15 | ||||
Сб |
10:45 - 11:30 11:30 - 12:15 |
12:15 - 13:00 |
Детские группы | |||||||
Хорошо умеющие плавать дети |
Умеющие плавать дети |
Не умеющие плавать дети |
Плавание + CrossFit до 12 лет |
Плавание + CrossFit с 12 лет |
Плавание + CrossFit с 9 до 13 лет |
||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Пн |
15:30 - 16:15 16:15 - 17:00 |
|
|||||
Вт | 15:30 - 16:15 |
зал: 16:00 - 16:45 вода: 17:00 - 17:45 |
зал: 18:00 - 19:00 вода: 19:15 - 20:00 |
||||
Ср | 16:15 - 17:00 |
|
зал: 15:00 - 16:00 вода: 16:15 - 17:00 |
||||
Чт | 15:30 - 16:15 |
зал: 16:00 - 16:45 вода: 17:00 - 17:45 |
зал: 17:45 - 18:30 вода: 19:00 - 19:45 |
||||
Пт |
15:30 - 16:15 16:15 - 17:00 |
||||||
Сб |
08:45 - 09:30 |
09:30 - 10:15 |
10:15 - 11:00 |
Детские группы | ||||
Не умеющие плавать |
Умеющие плавать |
Хорошо умеющие плавать |
||
---|---|---|---|---|
Вт | 19:00 - 19:45 |
19:45 - 20:30 |
20:30 - 21:15 |
|
Пт |
19:00 - 19:45 |
19:45 - 20:30 |
20:30 - 21:15 | |
Вс | 10:15 - 11:00 |
11:00 - 11:45 |
11:45 - 12:30 |
Детские группы | Взрослые | ||||||
Умеющие плавать дети |
Не умеющие плавать дети |
Хорошо плавающие дети |
Зал+Плавание | Группа с 18 лет, совершенствование техники плавания | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Пн |
18:45 - 19:30 |
17:15 - 18:00 | 19:30 - 20:15 |
|
20:15 - 21:00 | ||
Вт | зал+вода: 16:00 - 18:00 (7-11 лет) |
|
|||||
Ср |
18:45 - 19:30 |
17:15 - 18:00 | 19:30 - 20:15 |
|
20:15 - 21:00 | ||
Чт | зал+вода: 18:00 - 20:00 (12-17 лет) |
|
|||||
Пт | 18:45 - 19:30 | 17:15 - 18:00 | 19:30 - 20:15 | ||||
Сб | 11:30 - 12:15 | 10:45 - 11:30 |
Детские группы | Взрослые | ||||
Не умеющие плавать дети |
Умеющие плавать дети |
Хорошо умеющие плавать дети |
Зал ОФП |
Группа с 18 лет и старше, совершенствование техники плавания | |
---|---|---|---|---|---|
Ср |
16:00 - 16:45 20:00 - 20:45 |
17:00 - 17:45 | 19:00 - 19:45 | 18:00 - 18:45 | 20:45 - 21:30 |
Пт |
16:00 - 16:45 20:00 - 20:45 |
18:00 - 18:45 | 19:00 - 19:45 | 17:00 - 17:45 |
20:45 - 21:30 |