На каждом индивидуальном занятии в бассейне инструктор работает с одним или двумя клиентами, уделяя всё время и внимание. Только профессионал знает, как избежать ошибок и поможет в кратчайшие сроки поставить или усовершенствовать технику плавания. Тренировка занимает 45 минут, за это время осваивается и тренируется удерживание на поверхности. В процессе второго занятия тренер показывает технику движений и правильного дыхания.
Детские группы | Взрослые | ||||||
1 группа (умеющие плавать дети) |
2 группа (хорошо умеющие плавать дети) |
Группа с 18 лет и старше, совершенствование техники плавания |
|||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Вт | 16:00 - 16:45 / 16:45 - 17:30 / 17:30 - 18:15 |
18:15 - 19:00 / 19:00 - 19:45 |
20:30 - 21:15 | ||||
Чт | 16:00 - 16:45 / 16:45 - 17:30 / 17:30 - 18:15 |
18:15 - 19:00 / 19:00 - 19:45 |
20:30 - 21:15 | ||||
Сб | 10:45 - 11:30 / 11:30 - 12:15 |
12:15 - 13:00 |
Детские группы | Взрослые | ||||
Хорошо умеющие плавать дети |
Умеющие плавать дети |
Не умеющие плавать дети |
Зал ОФП |
Группа с 18 лет и старше, совершенствование техники плавания | |
---|---|---|---|---|---|
Ср | 19:00 - 19:45 | 17:00 - 17:45 | 16:00 - 16:45 | 18:00 - 18:45 | 20:00 - 20:45 |
Пт | 19:00 - 19:45 | 18:00 - 18:45 | 16:00 - 16:45 | 17:00 - 17:45 | 20:00 - 20:45 |