Групповые занятия для взрослых
Мы предлагаем свои услуги по постановке техники плавания для взрослых в бассейне, каждое занятие проводится под присмотром инструктора с последующим разбором ошибок. Выбрать такой способ гораздо эффективнее и безопаснее чем пробовать делать это самому, только специалист может объяснить, как правильно выполняется то или другое движение и сможет вас подстраховать в бассейне.
Занятия плаванием для взрослых в группах возможны с нуля, как показывает практика, 3-4х занятий по 45 минут бывает достаточно для того, чтобы человек смог более-менее уверенно держаться на поверхности воды и плыть. Так же мы готовы предложить возможность индивидуальных занятий для взрослых, за всеми подробностями обращайтесь по указанному телефону.
У нас есть 2 бассейна в Москве для взрослых. Они расположены в СВАО, добраться до них легко от станций метро Алексеевская, Ботанический сад. Свиблово, Ростокино, ВДНХ, Владыкино.
Хотите освоить различные стили плавания или улучшить свои умения и технику, но никак не можете собраться и начать самостоятельно? Или может благодаря работе в течении дня мало двигаетесь и много сидите, так что к вечеру невыносимо болит спина? Мы поможем исправить ситуацию!
Школа плавания Триумф предлагает групповые занятия по плаванию для взрослых. Наши тренеры помогут улучшить знакомые Вам стили плавания.
Группа рассчитана максимум на 10 человек.
Всем желающим предлагаем посетить пробное занятие, которое проводится абсолютно бесплатно.
| Детские группы | Взрослые | ||||
|
Умеющие плавать |
Не умеющие плавать |
Группа с 18 лет и старше, совершенствование техники плавания | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Вт | 16:15 - 17:00 |
15:30 - 16:15 |
20:45 - 21:30 | ||
| Чт | 16:15 - 17:00 |
15:30 - 16:15 |
20:45 - 21:30 | ||
| Вс | 11:00 - 11:45 / 16:15 - 17:00 | 10:15 - 11:00 / 12:30 - 13:15 |
|
||
| Детские группы | Взрослые | ||||||
|
1 группа (умеющие плавать дети) |
2 группа (хорошо умеющие плавать дети) |
Группа с 18 лет и старше, совершенствование техники плавания |
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Вт | 16:00 - 16:45 / 16:45 - 17:30 / 17:30 - 18:15 |
18:15 - 19:00 / 19:00 - 19:45 |
20:30 - 21:15 | ||||
| Чт | 16:00 - 16:45 / 16:45 - 17:30 / 17:30 - 18:15 |
18:15 - 19:00 / 19:00 - 19:45 |
20:30 - 21:15 | ||||
| Сб | 10:45 - 11:30 / 11:30 - 12:15 |
12:15 - 13:00 |
|||||
| Детские группы | Взрослые | ||||||
|
Хорошо умеющие плавать дети |
Умеющие плавать дети |
Плохо умеющие плавать дети |
Не умеющие плавать дети |
Группа с 18 лет и старше, совершенствование техники плавания |
|||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | 18:30 - 19:15 | 17:00 - 17:45 / 17:45 - 18:30 | |||||
| Вт | 17:00 - 17:45 / 17:45 - 18:30 | 19:15 - 20:00 / 20:00 - 20:45 |
20:45 - 21:30 |
||||
| Ср | 18:30 - 19:15 | 17:00 - 17:45 / 17:45 - 18:30 |
|
||||
| Чт | 17:00 - 17:45 / 17:45 - 18:30 | 19:15 - 20:00 / 20:00 - 20:45 | 20:45 - 21:30 | ||||
| Пт | 18:30 - 19:15 / 19:15 - 20:00 | 17:00 - 17:45 / 17:45 - 18:30 |
|
||||
| Вс | 12:30 - 13:15 | 11:45 - 12:30 | 11:00 - 11:45 | 10:15 - 11:00 | |||
| Детские группы | Взрослые | ||||||
|
Умеющие плавать дети |
Не умеющие плавать дети |
Хорошо плавающие дети |
Зал+Плавание | Группа с 18 лет, совершенствование техники плавания | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн |
18:45 - 19:30 |
17:15 - 18:00 | 19:30 - 20:15 |
|
|||
| Вт | зал+вода: 16:00 - 18:00 | 20:15 - 21:00 | |||||
| Ср |
18:45 - 19:30 |
17:15 - 18:00 | 19:30 - 20:15 |
|
|||
| Чт | зал+вода: 18:00 - 20:00 | 20:15 - 21:00 | |||||
| Пт | 18:45 - 19:30 | 17:15 - 18:00 | 19:30 - 20:15 | ||||
| Сб | 11:30 - 12:15 | 10:45 - 11:30 | |||||
НовопеределкиноБотанический садРостокиноСвибловоБабушкинскаяВДНХБотанический СадХовриноВыхино