Учиться держаться на водной глади с нуля или оттачивать навыки плавания не поздно в любом возрасте. Вы можете записаться в школу «Триумф» на удобное время групповое плавание для взрослых. Цена зависит от количества занятий и других факторов.
Групповые занятия плаванием для взрослых – это возможность научиться держаться на водной глади и поддерживать себя в хорошей физической форме. Если не получилось освоить плавательные техники в детстве, то стоит начать посещать занятия по плаванию в группе во взрослом возрасте.
Групповое плавание подходит для взрослых людей от 18 до 99 лет. Этот вариант физической нагрузки:
Умение плавать позволит разнообразить летний отдых и откроет доступ к разнообразным водным видам спорта – сноркелингу, дайвингу, виндсерфингу и прочим.
Групповые занятия по плаванию для взрослых в Москве выбирает большинство желающих научиться плавать и избавиться от страха перед глубиной. Занятия в группе создают атмосферу сотрудничества и поддержки, участники мотивируют друг друга на преодоление трудностей.
Групповые тренировки – это еще и способ расширить круг социального взаимодействия. Участники имеют возможность общаться друг с другом, заводить новые знакомства.
Доступная цена – еще один аргумент, чтобы выбрать плавание для взрослых в группах. Стоимость занятий в школе «Триумф» в Москве доступна всем желающим, а пробная тренировка проводится бесплатно.
Групповые занятия плаванием для взрослых в школе «Триумф» ведут профессиональные тренеры. Опытный специалист поможет избавиться от панического страха перед водой, освоить базовые техники плавания. Тренировки включают широкий спектр упражнений, которые делают уроки плавания более интересными и увлекательными.
Взрослым учиться плавать сложнее, чем детям – это хорошо известная истина. Однако наши тренеры помогут подружиться с водой во взрослом возрасте быстро, эффективно и без стресса.
Каждая тренировка состоит из разминки и непосредственно обучения плаванию. В группе до 8 занимающихся, поэтому тренер имеет возможность уделить внимание каждому.
В школе «Триумф» имеются группы по плаванию для взрослых с разным уровнем подготовки. Вы можете выбрать персональные тренировки, где учат плавать с нуля, или записаться на занятия для тех, кто хочет совершенствовать свои навыки и умения. Присоединиться к групповым занятиям можно в любой момент.
Многих новичков интересует вопрос, сколько времени нужно посещать бассейн, чтобы освоить плавание. Ответ зависит от того, какой результат вас интересует. Чтобы научиться держаться на воде и освоить азы техники плавания, обычно достаточно 8 занятий. Если же вы хотите освоить новые стили и совершенствовать свои навыки, поддерживать хорошую спортивную форму, то заниматься нужно регулярно.
Детские группы | Взрослые | ||||||
Умеющие плавать |
Не умеющие плавать |
Хорошо умеющие плавать |
Группа с 18 лет и старше, совершенствование техники плавания | ||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Вт | 17:00 - 17:45 |
17:45 - 18:30 |
20:00 - 20:45 | 20:45 - 21:30 | |||
Чт |
17:00 - 17:45 |
17:45 - 18:30 |
20:00 - 20:45 |
20:45 - 21:30 | |||
Вс | 12:30 - 13:15 |
11:45 - 12:30 |
13:15 - 14:00 |
|
Детские группы | Взрослые | |||||||
Умеющие плавать |
Не умеющие плавать |
Хорошо умеющие плавать |
Группа с 18 лет и старше, совершенствование техники плавания |
|||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Пн |
17:30 - 18:15 |
16:45 - 17:30 |
19:45 - 20:30 |
20:30 - 21:15 |
||||
Вт |
16:00 - 16:45 16:45 - 17:30 17:30 - 18:15 19:45 - 20:30 |
17:30 - 18:15 |
18:15 - 19:00 19:00 - 19:45 |
20:30 - 21:15 | ||||
Ср |
17:30 - 18:15 |
16:45 - 17:30 |
19:45 - 20:30 |
20:30 - 21:15 |
||||
Чт |
16:00 - 16:45 16:45 - 17:30 17:30 - 18:15 19:45 - 20:30 |
17:30 - 18:15 |
18:15 - 19:00 19:00 - 19:45 |
20:30 - 21:15 | ||||
Пт |
17:30 - 18:15 |
16:45 - 17:30 |
19:45 - 20:30 |
20:30 - 21:15 |
||||
Сб |
10:45 - 11:30 11:30 - 12:15 |
12:15 - 13:00 |
Детские группы | Взрослые | ||||||
Хорошо умеющие плавать дети |
Умеющие плавать дети |
Плохо умеющие плавать дети |
Не умеющие плавать дети |
Группа с 18 лет и старше, совершенствование техники плавания |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Пн | 18:30 - 19:15 |
17:00 - 17:45 17:45 - 18:30 |
|||||
Вт |
17:00 - 17:45 17:45 - 18:30 20:00 - 20:45 |
16:15 - 17:00 19:15 - 20:00 |
20:45 - 21:30 |
||||
Ср | 18:30 - 19:15 |
17:00 - 17:45 17:45 - 18:30 |
|
||||
Чт |
17:00 - 17:45 17:45 - 18:30 20:00 - 20:45 |
16:15 - 17:00 19:15 - 20:00 |
20:45 - 21:30 | ||||
Пт |
18:30 - 19:15 19:15 - 20:00 |
17:00 - 17:45 17:45 - 18:30 |
|
||||
Вс | 12:30 - 13:15 | 11:45 - 12:30 | 11:00 - 11:45 | 10:15 - 11:00 |