ОТКРЫТИЕ! СЕКЦИЯ ПО ФУТБОЛУ подробнее
Triumfswim
г. Москва
Записаться
Школа плавания для детей и взрослых

Групповые занятия плаванием для взрослых

Учиться держаться на водной глади с нуля или оттачивать навыки плавания не поздно в любом возрасте. Вы можете записаться в школу «Триумф» на удобное время групповое плавание для взрослых. Цена зависит от количества занятий и других факторов.

Для чего взрослым учиться плавать

Групповые занятия плаванием для взрослых – это возможность научиться держаться на водной глади и поддерживать себя в хорошей физической форме. Если не получилось освоить плавательные техники в детстве, то стоит начать посещать занятия по плаванию в группе во взрослом возрасте.

Групповое плавание подходит для взрослых людей от 18 до 99 лет. Этот вариант физической нагрузки:

  • способствует укреплению сердечно-сосудистой системы;
  • повышает гибкость суставов;
  • улучшает тонус мышц.

Умение плавать позволит разнообразить летний отдых и откроет доступ к разнообразным водным видам спорта – сноркелингу, дайвингу, виндсерфингу и прочим.

Занятия плаванием в группах для взрослых: преимущества обучения

Групповые занятия по плаванию для взрослых в Москве выбирает большинство желающих научиться плавать и избавиться от страха перед глубиной. Занятия в группе создают атмосферу сотрудничества и поддержки, участники мотивируют друг друга на преодоление трудностей.

Групповые тренировки – это еще и способ расширить круг социального взаимодействия. Участники имеют возможность общаться друг с другом, заводить новые знакомства.

Доступная цена – еще один аргумент, чтобы выбрать плавание для взрослых в группах. Стоимость занятий в школе «Триумф» в Москве доступна всем желающим, а пробная тренировка проводится бесплатно.

Авторские методики обучения

Групповые занятия плаванием для взрослых в школе «Триумф» ведут профессиональные тренеры. Опытный специалист поможет избавиться от панического страха перед водой, освоить базовые техники плавания. Тренировки включают широкий спектр упражнений, которые делают уроки плавания более интересными и увлекательными.

Взрослым учиться плавать сложнее, чем детям – это хорошо известная истина. Однако наши тренеры помогут подружиться с водой во взрослом возрасте быстро, эффективно и без стресса.

Каждая тренировка состоит из разминки и непосредственно обучения плаванию. В группе до 8 занимающихся, поэтому тренер имеет возможность уделить внимание каждому.

В школе «Триумф» имеются группы по плаванию для взрослых с разным уровнем подготовки. Вы можете выбрать персональные тренировки, где учат плавать с нуля, или записаться на занятия для тех, кто хочет совершенствовать свои навыки и умения. Присоединиться к групповым занятиям можно в любой момент.

Многих новичков интересует вопрос, сколько времени нужно посещать бассейн, чтобы освоить плавание. Ответ зависит от того, какой результат вас интересует. Чтобы научиться держаться на воде и освоить азы техники плавания, обычно достаточно 8 занятий. Если же вы хотите освоить новые стили и совершенствовать свои навыки, поддерживать хорошую спортивную форму, то заниматься нужно регулярно.

Стоимость и расписание занятий
Выберите филиал:
Расписание занятий в бассейне СК «Арктика»

  Детские группы       Взрослые  
  Умеющие плавать
Не умеющие плавать
Хорошо умеющие плавать
Группа с 18 лет и старше, совершенствование техники плавания
Вт 17:00 - 17:45 17:45 - 18:30
20:00 - 20:45 20:45 - 21:30
Чт 17:00 - 17:45
17:45 - 18:30
20:00 - 20:45
20:45 - 21:30
Вс 12:30 - 13:15 11:45 - 12:30
13:15 - 14:00

swipeСмахните влево, чтобы увидеть все расписание
Расписание занятий в бассейне НИУ МГСУ

  Детские группы   Взрослые
  Умеющие плавать
Не умеющие плавать
Хорошо умеющие плавать
      Группа с 18 лет и старше, совершенствование техники плавания
Пн 17:30 - 18:15
16:45 - 17:30 19:45 - 20:30
20:30 - 21:15
Вт 16:00 - 16:45
16:45 - 17:30
17:30 - 18:15
19:45 - 20:30
17:30 - 18:15 18:15 - 19:00
19:00 - 19:45
20:30 - 21:15
Ср 17:30 - 18:15
16:45 - 17:30 19:45 - 20:30
20:30 - 21:15
Чт 16:00 - 16:45
16:45 - 17:30
17:30 - 18:15
19:45 - 20:30
17:30 - 18:15
18:15 - 19:00
19:00 - 19:45
20:30 - 21:15
Пт 17:30 - 18:15
16:45 - 17:30 19:45 - 20:30
20:30 - 21:15
Сб 10:45 - 11:30
11:30 - 12:15
  12:15 - 13:00

swipeСмахните влево, чтобы увидеть все расписание
Расписание занятий в бассейне ШВВС

  Детские группы Взрослые
  Хорошо умеющие плавать дети
Умеющие плавать дети
Плохо умеющие плавать дети
Не умеющие плавать дети
Группа с 18 лет и старше, совершенствование техники плавания
Пн 18:30 - 19:15 17:00 - 17:45
17:45 - 18:30
Вт 17:00 - 17:45
17:45 - 18:30
20:00 - 20:45
16:15 - 17:00
19:15 - 20:00
20:45 - 21:30
Ср 18:30 - 19:15 17:00 - 17:45
17:45 - 18:30

 
Чт 17:00 - 17:45
17:45 - 18:30
20:00 - 20:45
16:15 - 17:00
19:15 - 20:00
20:45 - 21:30
Пт 18:30 - 19:15
19:15 - 20:00
17:00 - 17:45
17:45 - 18:30
   
Вс 12:30 - 13:15 11:45 - 12:30  11:00 - 11:45 10:15 - 11:00

swipeСмахните влево, чтобы увидеть все расписание
Акции
Бесплатное пробное занятие
Приведи друга и получи 50% скидку!