Плавание – самый полезный и популярный вид физической активности для детей любого возраста. Тренировки в бассейне укрепляют сердце и сосуды, увеличивают объем легких и усиливают кровообращение. Во время плавания работают все группы мышц, совершенствуется координация движений, корректируется осанка.
Групповые занятия в бассейне способствуют развитию социальных навыков. Дети в группе учатся выстраивать отношения со сверстниками, они становятся более собранными и самостоятельными.
Плавание – не только полезный вид физической активности, но и важный навык, который обеспечит вашему ребенку безопасность на воде. В критических ситуациях умение плавать может спасти жизнь.
Школа плавания «Триумф» приглашает на групповые тренировки дошкольников, младших школьников и подростков. У нас работают опытные профессиональные тренеры, созданы комфортабельные и безопасные условия для обучения детей плаванию.
Группы набираются с учетом возраста детей и уровня их плавательных навыков. Занятия ведутся по авторским методикам с учетом психологии каждого возраста.
Занятия плаванием в младшей группе проходят в игровом формате. Как показывает практика, малыши обучаются намного быстрее, когда видят, как это упражнение делают другие дети. Под руководством тренера малыши делают гимнастику в воде и упражнения на дыхания, играют в водные игры.
В группах старшего возраста подключаются соревновательные методики, которые стимулируют юных пловцов заниматься с максимальной самоотдачей. При групповом формате занятий ребенок коммуницирует не только с инструктором, но и со сверстниками. Он учится работать в коллективе, развивает лидерские качества. Благодаря разнообразным играм и соревнованиям тренировки проходят весело и интересно, что повышает интерес и мотивацию.
В школе плавания «Триумф» есть разные группы детей по плаванию. Если ребенок вообще не умеет плавать, то ему подойдет программа обучения плаванию с нуля. Он сможет преодолеть страх перед водой и освоить базовые техники под контролем опытного тренера.
Дети, уже умеющие плавать, смогут улучшить технику плавания и освоить новые стили. Вы можете выбрать группу для подготовки к спортивным соревнованиям или оздоровительную секцию.
Групповые занятия по плаванию для детей проходят в разных филиалах нашей школы. Вы можете записаться на бесплатное пробное занятие, чтобы оценить уровень комфорта и качество обучения.
Временно не работает
Расписание занятий в бассейне Умка
| Детские группы | ||||
|
Не умеющие плавать |
Умеющие плавать |
Хорошо умеющие плавать |
||
|---|---|---|---|---|
| Вт | 19:00 - 19:45 |
19:45 - 20:30 |
20:30 - 21:15 |
|
| Пт |
19:00 - 19:45 |
19:45 - 20:30 |
20:30 - 21:15 | |
| Вс | 10:15 - 11:00 |
11:00 - 11:45 |
11:45 - 12:30 | |
Смахните влево, чтобы увидеть все расписание| Детские группы | Взрослые | |||||||
|
Умеющие плавать |
Не умеющие плавать |
Хорошо умеющие плавать |
Малая чаша Не умеющие плавать с 4 до 7 лет |
Группа с 18 лет и старше, совершенствование техники плавания | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Вт | 17:00 - 17:45 |
17:45 - 18:30 |
20:00 - 20:45 | 18:30 - 19:15 | 20:45 - 21:30 | |||
| Чт |
17:00 - 17:45 |
17:45 - 18:30 |
20:00 - 20:45 | 18:30 - 19:15 | 20:45 - 21:30 | |||
| Вс | 12:30 - 13:15 |
11:45 - 12:30 |
13:15 - 14:00 |
|
||||
Смахните влево, чтобы увидеть все расписание
| Детские группы | |||||
|
Не умеющие плавать (с 5 лет) |
Умеющие плавать (5-8 лет) |
Умеющие плавать (9-12 лет) |
Хорошо умеющие плавать (13+) |
Группы взрослых 18+ |
|
|---|---|---|---|---|---|
| Пн |
16:00 - 16:45 16:45 - 17:30 18:15 - 19:00 19:45 - 20:30 |
15:15 - 16:00 16:45 - 17:30 17:30 - 18:15 19:00 - 19:45 |
15:15 - 16:00 16:00 - 16:45 17:30 - 18:15 18:15 - 19:00 19:00 - 19:45 |
19:45 - 20:30 20:30 - 21:15 |
|
| Вт |
16:00 - 16:45 16:45 - 17:30 18:15 - 19:00 19:45 - 20:30 |
15:15 - 16:00 16:45 - 17:30 17:30 - 18:15 19:00 - 19:45 |
15:15 - 16:00 16:00 - 16:45 17:30 - 18:15 18:15 - 19:00 19:00 - 19:45 |
19:45 - 20:30 20:30 - 21:15 |
20:30 - 21:15 |
| Ср |
16:00 - 16:45 16:45 - 17:30 18:15 - 19:00 19:45 - 20:30 |
15:15 - 16:00 16:45 - 17:30 17:30 - 18:15 19:00 - 19:45 |
15:15 - 16:00 16:00 - 16:45 17:30 - 18:15 18:15 - 19:00 19:00 - 19:45 |
19:45 - 20:30 20:30 - 21:15 |
|
| Чт |
16:00 - 16:45 16:45 - 17:30 18:15 - 19:00 19:45 - 20:30 |
15:15 - 16:00 16:45 - 17:30 17:30 - 18:15 19:00 - 19:45 |
15:15 - 16:00 16:00 - 16:45 17:30 - 18:15 18:15 - 19:00 19:00 - 19:45 |
19:45 - 20:30 20:30 - 21:15 |
20:30 - 21:15 |
| Пт |
16:00 - 16:45 16:45 - 17:30 18:15 - 19:00 19:45 - 20:30 |
15:15 - 16:00 16:45 - 17:30 17:30 - 18:15 19:00 - 19:45 |
15:15 - 16:00 16:00 - 16:45 17:30 - 18:15 18:15 - 19:00 19:00 - 19:45 |
19:45 - 20:30 20:30 - 21:15 |
|
| Сб |
10:15 - 11:00 12:30 - 13:15 17:00 - 17:45 18:30 - 19:15 |
11:00 - 11:45 11:45 - 12:30 17:45 - 18:30 18:30 - 19:15 |
10:15 - 11:00 11:45 - 12:30 17:00 - 17:45 |
11:00 - 11:45 12:30 - 13:15 17:45 - 18:30 |
|
| Вс |
10:15 - 11:00 12:30 - 13:15 17:00 - 17:45 18:30 - 19:15 |
11:00 - 11:45 11:45 - 12:30 17:45 - 18:30 18:30 - 19:15 |
10:15 - 11:00 11:45 - 12:30 17:00 - 17:45 |
11:00 - 11:45 12:30 - 13:15 17:45 - 18:30 |
|
Смахните влево, чтобы увидеть все расписание| Детские группы | Взрослые | |||||||
|
Умеющие плавать |
Не умеющие плавать |
Хорошо умеющие плавать |
Группа с 18 лет и старше, совершенствование техники плавания |
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн |
17:30 - 18:15 |
16:45 - 17:30 |
19:45 - 20:30 |
20:30 - 21:15 |
||||
| Вт |
16:00 - 16:45 16:45 - 17:30 17:30 - 18:15 19:45 - 20:30 |
17:30 - 18:15 |
18:15 - 19:00 19:00 - 19:45 |
20:30 - 21:15 | ||||
| Ср |
17:30 - 18:15 |
16:45 - 17:30 |
19:45 - 20:30 |
20:30 - 21:15 |
||||
| Чт |
16:00 - 16:45 16:45 - 17:30 17:30 - 18:15 19:45 - 20:30 |
17:30 - 18:15 |
18:15 - 19:00 19:00 - 19:45 |
20:30 - 21:15 | ||||
| Пт |
17:30 - 18:15 |
16:45 - 17:30 |
19:45 - 20:30 |
20:30 - 21:15 |
||||
| Сб |
10:45 - 11:30 11:30 - 12:15 |
12:15 - 13:00 |
||||||
Смахните влево, чтобы увидеть все расписание| Детские группы | Взрослые | |||||
|
Не умеющие плавать дети |
Умеющие плавать дети |
Хорошо умеющие плавать дети |
Группа с 18 лет и старше, совершенствование техники плавания |
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн |
17:00 - 17:45 17:45 - 18:30 |
18:30 - 19:15 19:15 - 20:00 |
||||
| Вт |
17:00 - 17:45 19:15 - 20:00 |
16:15 - 17:00 17:45 - 18:30 |
18:30 - 19:15 20:00 - 20:45 |
20:45 - 21:30 |
||
| Ср |
17:00 - 17:45 17:45 - 18:30 |
18:30 - 19:15 |
|
|||
| Чт |
17:00 - 17:45 19:15 - 20:00 |
16:15 - 17:00 17:45 - 18:30 |
18:30 - 19:15 20:00 - 20:45 |
20:45 - 21:30 | ||
| Пт |
17:00 - 17:45 17:45 - 18:30 |
18:30 - 19:15 19:15 - 20:00 |
|
|||
| Вс | 10:15 - 11:00 |
11:45 - 12:30 11:00 - 11:45 |
12:30 - 13:15 | |||
Смахните влево, чтобы увидеть все расписание| Детские группы | Взрослые | |||||||
|
Умеющие плавать дети |
Не умеющие плавать дети |
Хорошо плавающие дети |
Зал+Плавание | Группа с 18 лет, совершенствование техники плавания | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн |
18:00 - 18:45 18:45 - 19:30 |
17:15 - 18:00 | 19:30 - 20:15 |
|
|
|||
| Вт | зал+вода: 17:15 - 19:15 (7-11 лет) |
20:15 - 21:00 |
||||||
| Ср |
18:00 - 18:45 18:45 - 19:30 |
17:15 - 18:00 | 19:30 - 20:15 |
|
|
|||
| Чт | зал+вода: 18:15 - 19:00 (12-16 лет) |
20:15 - 21:00 |
||||||
| Пт |
18:00 - 18:45 18:45 - 19:30 |
17:15 - 18:00 | 19:30 - 20:15 | |||||
| Сб | 11:30 - 12:15 | 10:45 - 11:30 | 12:15 - 13:00 | |||||
Смахните влево, чтобы увидеть все расписание
| Детские группы | Взрослые | |||||
|
Не умеющие плавать |
Хорошо умеющие плавать |
Умеющие плавать |
Группа для взрослых 18+ |
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Вт | 18:30 - 19:15 |
19:15 - 20:00 |
20:00 - 20:45 | 20:45 - 21:30 | ||
| Чт |
18:30 - 19:15 |
19:15 - 20:00 |
20:00 - 20:45 | 20:45 - 21:30 | ||
|
Сб |
10:00 - 10:45 |
11:30 - 12:15 |
10:45 - 11:30 |
|||
Смахните влево, чтобы увидеть все расписание
| Детские группы | Взрослые группы | |||
|
Не умеющие плавать |
Умеющие плавать |
Хорошо умеющие плавать |
Группа с 18 лет и старше, совершенствование техники плавания | |
|---|---|---|---|---|
| Пн |
17:45 - 18:30 |
16:15 - 17:00 |
17:00 - 17:45 20:45 - 21:30 |
20:45 - 21:30 |
| Ср |
16:15 - 17:00 |
17:00 - 17:45 20:45 - 21:30 |
20:45 - 21:30 | |
| Пт |
17:45 - 18:30 |
16:15 - 17:00 |
17:00 - 17:45 20:45 - 21:30 |
20:45 - 21:30 |
| Вс |
10:30 - 11:15 |
11:15 - 12:00 |
12:00 - 12:45 |
|
Смахните влево, чтобы увидеть все расписание| Детские группы | ||||||||||
|
Не умеющие плавать с 7 лет (большой бассейн) |
Умеющие плавать |
Хорошо умеющие плавать |
Не умеющие плавать с 4 лет (малый бассейн) |
|||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | 18:30 - 19:15 |
18:30 - 19:15 19:15 - 20:00 |
19:15 - 20:00 20:00 - 20:45 |
20:00 - 20:45 | ||||||
| Ср | 18:30 - 19:15 |
18:30 - 19:15 19:15 - 20:00 |
19:15 - 20:00 | 20:00 - 20:45 | ||||||
| Пт | 18:30 - 19:15 |
18:30 - 19:15 19:15 - 20:00 |
19:15 - 20:00 20:00 - 20:45 |
20:00 - 20:45 | ||||||
| Сб | 11:45 - 12:30 | 10:15 - 11:00 | 12:30 - 13:15 | |||||||
| Вс | 11:45 - 12:30 | 12:30 - 13:15 | 11:00 - 11:45 | |||||||
Смахните влево, чтобы увидеть все расписание| Детские группы | |||||
|
Умеющие плавать |
Хорошо умеющие плавать |
||||
|---|---|---|---|---|---|
| Пн |
|
|
|||
| Ср |
20:30 - 21:15 |
20:30 - 21:15 |
|||
| Пт |
20:30 - 21:15 |
20:30 - 21:15 |
|||
| Вс |
16:00 - 16:45 16:45 - 17:30 |
16:45 - 17:30 | |||
Смахните влево, чтобы увидеть все расписание
| Детские группы | Группа взрослых 18+ | ||||||
| Не умеющие плавать | Умеющие плавать | Хорошо умеющие плавать | Cовершенствование техники плавания, подготовка к соревнованиям на открытой воде | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | 17:45 - 18:30 |
18:30 - 19:15 |
19:15 - 20:00 |
20:00 - 20:45 | |||
| Вт |
17:45 - 18:30 |
18:30 - 19:15 |
19:15 - 20:00 |
||||
| Ср | 17:45 - 18:30 | 18:30 - 19:15 | 19:15 - 20:00 | 20:00 - 20:45 | |||
| Чт | 17:45 - 18:30 | 18:30 - 19:15 | 19:15 - 20:00 | ||||
| Пт | 17:45 - 18:30 |
18:30 - 19:15 |
19:15 - 20:00 |
||||
| Сб |
10:00 - 10:45 |
10:45 - 11:30 |
11:30 - 12:15 | ||||
| Вс |
10:00 - 10:45 |
10:45 - 11:30 |
11:30 - 12:15 | ||||
Смахните влево, чтобы увидеть все расписание
| Детские группы | ||||
|
Не умеющие плавать |
Умеющие плавать |
Хорошо умеющие плавать |
||
|---|---|---|---|---|
| Пн | 17:00 - 17:45 | 18:30 - 19-15 |
19:15 - 20:00 |
|
| Ср | 17:00 - 17:45 |
17:45 - 18:30 |
18:30 - 19:15 |
|
| Пт |
17:00 - 17:45 |
17:45 - 18:30 | 18:30 - 19:15 | |
Смахните влево, чтобы увидеть все расписание
| Детские группы | ||||
|
Не умеющие плавать |
Умеющие плавать |
Хорошо умеющие плавать |
||
|---|---|---|---|---|
| Пн | 20:00 - 20:45 | 18:30 - 19-15 |
19:15 - 20:00 |
|
| Ср |
20:00 - 20:45 |
18:30 - 19-15 |
19:15 - 20:00 | |
| Пт |
17:00 - 17:45 17:45 - 18:30 |
18:30 - 19-15 |
20:00 - 20:45 | |
| Сб | 10:15 - 11:00 | 11:00 - 11:45 | 11:45 - 12:30 | |
Смахните влево, чтобы увидеть все расписание| Детские группы | ||||||||
|
Не умеющие плавать |
Умеющие плавать |
Хорошо умеющие плавать |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Вт | 17:45 - 18:30 |
18:30 - 19:15 |
19:15 - 20:00 |
|||||
| Чт |
17:45 - 18:30 |
18:30 - 19:15 |
19:15 - 20:00 |
|||||
| Сб | 10:30 - 11:15 |
11:15 - 12:00 |
12:00 - 12:45 |
|||||
Смахните влево, чтобы увидеть все расписание| Детские группы | Взрослые | ||||
|
Не умеющие плавать дети |
Умеющие плавать дети |
Хорошо умеющие плавать дети |
Зал ОФП |
Группа с 18 лет и старше, совершенствование техники плавания | |
|---|---|---|---|---|---|
| Пн |
|
15:00 - 15:45 16:00 - 16:45 |
|
|
|
|
Вт |
15:45 - 16:30 |
|
|
||
| Ср |
16:00 - 16:45 20:00 - 20:45 |
15:00 - 15:45 17:00 - 17:45 |
19:00 - 19:45 | 18:00 - 18:45 | 21:00 - 21:45 |
|
Чт |
16:00 - 16:45 | ||||
| Пт |
16:00 - 16:45 20:00 - 20:45 |
15:00 - 15:45 18:00 - 18:45 |
19:00 - 19:45 | 17:00 - 17:45 |
21:00 - 21:45 |
Смахните влево, чтобы увидеть все расписание
| Детские группы | Взрослые | |||||||
|
Не умеющие плавать |
Умеющие плавать |
Хорошо умеющие плавать |
Группа с 18 лет и старше, совершенствование техники плавания | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | 19:00 - 19:45 | 19:45 - 20:30 | 20:30 - 21:15 | 21:15 - 22:00 | ||||
| Ср |
19:00 - 19:45 |
19:45 - 20:30 | 20:30 - 21:15 | 21:15 - 22:00 | ||||
| Пт |
19:00 - 19:45 |
19:45 - 20:30 |
20:30 - 21:15 |
21:15 - 22:00 | ||||
Смахните влево, чтобы увидеть все расписание| Детские группы | |||||
|
Не умеющие плавать |
Умеющие плавать |
||||
|---|---|---|---|---|---|
| Вт |
19:15 - 20:00 |
20:00 - 20:45 |
|||
| Чт |
19:15 - 20:00 |
20:00 - 20:45 |
|||
| Сб |
11:45 - 12:30 |
11:00 - 11:45 |
|||
Смахните влево, чтобы увидеть все расписание